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減醣原則
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https://books.google.com.tw/books?id=pW64DwAAQBAJ&pg=PA57&lpg=PA57&dq=%E6%B8%9B%E9%86%A3%E5%8E%9F%E5%89%87&source=bl&ots=g5Kj7a8utL&sig=ACfU3U1Aoxz-EeUgcJPUnCLh0xRsp2RYgQ&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwio5bun3tf9AhX8XmwGHWkhAX0Q6AF6BQiZAhAD
減醣快瘦 氣炸鍋料理:減醣實證者小魚媽╳體態雕塑營養師Ricky,量身打造58道增肌減脂減重餐
看懂食品的營養標示大家可能沒想過,便利商店是一個減醣的大好幫手,因為有完整的「營養標示」, ... 以及可以修補肌肉流失(注意:肝臟、腎臟功能異常不適用此原則)。
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