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減醣原則
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營養師親授減醣5大原則 - 天天里仁
How to do?學習分辨低醣類蔬果 ... 像是紅蘿蔔、甜菜等,是屬於澱粉含量較高的蔬菜,通常會被歸類為主食區。若想要執行減醣飲食,建議一份可選擇如綠色 ...
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