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減醣原則
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健康減醣5原則 - 台視新聞網
原則 一:先從減「糖」開始. 米字旁的糖是醣類的一種,屬於精緻糖,是造成我們肥胖、癌症、糖尿病、代謝症候群等慢性病的罪魁禍首。 · 原則二:降低碳水 ...
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