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低醣菜單2週就有效！挑戰低醣飲食照吃美食，60歲也狂瘦13kg

低碳飲食☀雞胸肉☀一邊採用本書的減醣食譜，一邊挑戰瘦身！ ... 糙米飯團70g等，或者到便利商店挑選沙拉雞肉、滷蛋和麩皮麵包等含醣量低的食品。

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