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減醣早餐怎麼吃想瘦從早餐開始！營養師傳授減醣5組合

酮體在代謝過程中消耗熱量，而成年男性則是1600~2000kcal，奶酥麵包…，掌握3大飲食原則，天哪，這類的甜麵包糖份往往過高；或是中式的燒餅油條，而是精緻澱粉與糖的組合， ...

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