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減肥｜Selina靠5招3個月減脂9％掌握燃脂最強1小時可吃高 ...

Selina任家萱（S.H.E組合成員）曾在大陸節目中，分享3個月減9％體脂，靠著簡單5招輕鬆甩肉，包括每周運動2～3次、每餐吃7、8分飽、每天喝水2800C.C.

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