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專業醫師的外食菜單：完全不用運動，照著吃就成功甩油瘦成型男

既然吃自助餐，就要搭配最適合減肥又不失健康的菜色。不是說都不能吃油炸物，只是要謹慎選擇。 假設你今天是買現成的雞腿、排骨便當，上面的內容 ...

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