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減醣快瘦 氣炸鍋料理：減醣實證者小魚媽╳體態雕塑營養師Ricky，量身打造58道增肌減脂減重餐

把沾醬的材料倒入碗中,攪拌均勻成優格醬B。步驟3炸完後,再用小黃瓜包裹雞肉與四季豆,沾優格醬食用即可。材料(2人份)原味優格 150g 鮮柳橙汁 10cc 檸檬汁 5cc 沾醬‧想要 ...

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