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心率的控制影響著脂肪的消耗 - 健身板 | Dcard

底下分享一篇以前自己減脂的歷程紀錄分享，裡面也沒有什麼特別專業的論述，單純就是自己做過的東西、做個紀錄分享，也是承上一個文章後的延續而寫的 ...

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