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減脂掉肌肉
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減脂會掉肌肉?恐怕未必,這4個方面做到了 - 今天頭條
那應該是你顧慮太多了,如果你是個剛剛步入健身房打算減肥的人,那你身上除了贅肉,還是肥肉,肌肉的含量是微乎其微,根本就不用怕會掉肌肉。
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