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外食減脂可以怎麼吃? | 雙下巴小姐| 瘦身妙招、健康資訊

外食減脂 可以怎麼吃? · 1.選湯麵，湯減半： 如果是要吃麵的話，乾麵好？ · 2.有濃稠醬汁、醬料不要點 「不要吃芶芡食物！」 · 3.不吃老滷食物 至於滷的食物 ...

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