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今日最健康》胖大叔3個月減重22公斤三餐照吃身體卻起驚人變化

除了身形看起來又老又胖之外，更麻煩的是，脂肪肝和高血壓、高血脂都上身。 ... 餐都會幫自己準備蔬菜和雞胸肉、水煮蛋等6樣食材搭配；午餐在外不方便 ...

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