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【減肥】不復胖的7-11豆漿減肥法 - 黃小鴨's 食物戀

DAY4 午餐：嘉義雞肉飯團+AB乳果+無糖高纖豆漿這天的早餐份量十足，因此黃鴨子吃完飯團喝完豆漿後就此打住，乳果留到晚餐搭配水果一起吃。其實吃到這天黃 ...

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