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經前體重多2kg是女性荷爾蒙搞怪！提高代謝的黑色食材快把握

養生保健☀瘦身☀體重增加，可說是女性荷爾蒙正常運作的證據，所以不用太在意月經前的體重增加。要減肥的話也應該避開經期，等月經結束再開始進行。

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