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有氧運動減少白飯攝取外的輔助酵素 - 減肥板 | Dcard

有氧運動減少白飯攝取外的輔助酵素. 減肥. 7月20日00:59. 6/25開始跳繩（身高148.7cm，體重48.5kg，目標體重40kg） 已經連續每天晚上6：20跳繩3000下（分30次跳，每100 ...

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