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吃吃喝喝享瘦秘笈－減肥套餐 - Google 圖書結果

餓了就吃上幾口,儘量等湯涼了再喝。堅持吃蝦仁燴冬瓜,一個月配合適量運動(步行)大約可以瘦身1520斤左右。請務必注意,不要食用蝦頭,因為還有很高的膽固醇。三、豆腐湯 ...

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