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減肥 能 吃魔芋 爽 嗎
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「魔芋爽」是減肥食品嗎?只吃「魔芋」呢? - 壹讀
魔芋 里的葡甘聚糖是一種水溶性的膳食纖維,很多人會關注膳食纖維對減肥的作用。總體來說,還是有用的。 它本身熱量非常低,吸水後又可以膨脹占據胃的空間 ...
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