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減肥 水喝 太 少
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喝水減肥有效嗎?喝多少?何時喝?喝冷的還喝熱的?醫師一次 ...
喝水「可能」可以降低總攝食卡路里、降低鈉、糖及膽固醇攝取量 ... 雖然相關的機制不明確,但確實有不少研究認為喝水對減肥有正面效應,且沒發現明確 ...
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