你即將離開本站

並前往https://www.epochtimes.com/b5/20/8/13/n12328106.htm

熬夜讓你瘦體素下降！減肥最好的吃睡時間大公開| 壓力荷爾蒙

余雅雯指出，如果真的很累、很想睡，建議仍要在7點先起床吃早餐，11點睡回籠覺，讓身體稍微休息，1點再起來吃午餐。1點到3點小腸經當值，是小腸吸收營養的 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「減肥 好 累」的人也找了：

  1. 減肥肉變軟
    2.
  2. 減脂
    3.