你即將離開本站

並前往https://coollife.com.tw/2020/04/17/%E9%81%8B%E5%8B%95%E7%98%A6%E8%BA%AB%E5%A5%BD%E7%B4%AF%E5%94%B7-%E5%85%B6%E5%AF%A6%E5%8F%AA%E8%A6%81%E3%80%8C%E7%88%AC%E6%A8%93%E6%A2%AF%E3%80%8D5%E5%88%86%E9%90%98/

運動瘦身好累唷! 其實只要「這樣爬樓梯」5分鐘

雖說依年齡、性別、體重的不同，做同一件事消耗的卡路里也不同。但基本上，一天爬五分鐘樓梯約可燃燒40大卡。也許你會覺得五分鐘好漫長、自己一定做不 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「減肥 好 累」的人也找了：

  1. 減肥肉變軟
    2.
  2. 減脂
    3.