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不靠地獄式減肥餐竟然瘦了27公斤！她靠的就是這10個秘訣

一提到瘦身減肥，大家腦海裡想到的應該就是一連串魔鬼式的健身運動和吃減肥餐， ... 第2是增加身體溫度，第3則是降低食慾，所以愛吃辣的人新陳代謝特別好，人特別瘦！

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