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減肥減到心好累 跟上最新最潮減肥法分享運動照就抽智慧手錶

但是千萬不要因為減肥而忽略三餐正餐，如果跳過其中一餐，都有可能影響瘦身效果，使新陳代謝速度變慢、身體無法平衡。 5：每餐間隔5小時. 根據研究指出， ...

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