你即將離開本站

並前往https://www.cosmopolitan.com/tw/beauty/diet/g34104308/2020-diet-food/

營養師公開「越吃越瘦」減肥菜單！熱量低卻超好吃

根據研究，在餐前先喝一碗熱量較低的湯，如含豐富蔬菜的蔬菜湯，有助減少攝取20％的卡路里，正是因為湯中的主要成分是水，且蔬菜的熱量低，纖維多，能夠 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「減肥 喝 湯 PTT」的人也找了：

  1. 一碗排骨湯熱量
    2.
  2. 喝湯會胖嗎
    3.
  3. 愛喝湯 PTT
    4.
  4. 排骨熱量
    5.