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愛瘦身喝粥減肥，要搭配高纖高蛋白質 - Money錢

網路上盛傳的減肥方法極多，其中之一即在日本流行的「喝粥減肥法」。 ... 該法強調用餐前後兩小時絕不喝湯湯水水的食物，以免沖淡胃液而影響消化。

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