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減肥 喝 湯 PTT
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即使吃拉麵也有能讓人吃不胖的技巧!!!
如果想要減肥的人,可先吃海帶、豆芽、竹筍、大蔥和其他高纖維食物蔬菜,再吃肉類、拉麵,最後才是喝湯,此祕訣可避免胰島素大量分泌,減少脂肪的形成。再 ...
確定!
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「減肥 喝 湯 PTT」
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