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Re: [閒聊] 7個月瘦21公斤- [PPT 短網址/ 文章閱讀(BBS版)]

順便透露自己目前的菜單: 早餐:饅頭or吐司(不抹醬)+無糖豆漿500cc 中餐:7-11義大 ... 鮪魚御飯糰兩個+一碗紅豆湯or 吃家裡煮的飯菜(飯3/2碗，炒青菜煎魚照吃) 減肥的吃 ...

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