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【低卡減肥零食推薦】5種零食挑選守則，讓你吃著零食也可以 ...

選擇正確的零食，再加上份量的控制，讓你有飽足感，紓解餐與餐之間的飢餓感，反而會避免你去吃垃圾食物，對減肥確實是有益的。 那麼，什麼才是對的零食，適合減肥的零食呢?

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