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減肥 可以吃 油飯 嗎
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吃吃喝喝享瘦秘笈-主食減肥 - Google 圖書結果
五穀飯由糙米、五寶粉、蘿蔔乾等製成,可以有效降低血脂,排除體內毒素,幫助減肥。 ... 用清水浸泡2小時,加入食鹽及油蒸熟,再分別撒上五寶粉與蘿蔔乾,讓米飯吃起來不澀。
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