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健身減肥可以喝酒嗎？ | Michelle 的運動健康生活| 健康遠見

這邊幫大家整理除了「喝酒會胖」之外，其他關於酒精如何影響健身的一些重點： ... 空腹喝酒可能會讓血糖突然的下降，搭配酒精的多糖飲料又會讓血糖上升，對於潛在的 ...

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