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減肥 又 想喝酒
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夏天在增肌期,卻又想喝酒,看健身老鳥講為何酒精是健身的天敵 ...
每晚半斤白酒一瓶啤酒,一個多月成功從155減到140身高178,小肚子都沒了,酒精本身對減肥的影響微乎其微! 大醫 ...
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