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減肥照這份清單調整飲食加上運動。一週速瘦2.5公斤 - 芮芮

臉小了五官也變立體多了！不過這樣還不夠，減肥瘦下來後，最難的，其實是維持！記得我們每次清單文都必須要遵守的規定了嗎？如果要照這篇文章吃跟做運動的孩子別忘 ...

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