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[減肥常見食物迷思]巧克力真的是甜蜜無負擔的食物嗎?

所謂黑巧克力（Dark chocolate，又稱純巧克力或苦甜巧克力）只是指可可豆成分比重較高（一般定義為純可可脂含量高於50%，或乳質含量少於12％）的巧克力。

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