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減肥魚料理
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鹽烤鯖魚1份- 瘦達人減醣廚房- 減肥健身有原則,吃好吃飽才享瘦
來自挪威的鯖魚,鯖魚的營養價值非常高,有豐富的維生素、礦物質,DHA跟EPA的含量更僅次於鮪魚!魚油中的omega-3不飽和脂肪酸是人體無法自行合成的,常吃鯖魚,可減緩 ...
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