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減肥也能吃營養師大推8樣低卡零食 - 蘋果日報

營養師也建議大家可吃果凍，其熱量較低，5顆只有85卡路里左右，至於一些即食栗子，也是飽肚之選，只有106卡路里，脂肪含量也低，。 很多人以為減肥期間是 ...

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