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10種「燃脂瘦身」食物！加碼1招「改變吃的順序」減肥快

薏仁屬6大類食物的全榖雜糧類，但含有豐富的維生素B1、B2，能加速醣類及熱量的代謝，此外，其內含有豐富鉀離子，可以促進體內水分的新陳代謝，具有利尿、 ...

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