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減肥期間嘴饞，吃這東西不會胖！營養師推薦8種必囤零食

... 食品添加物。三者都對健康有不小的負面影響，建議多加留意。 1. 鈉含量超標：. 一般而言，食物每100公克超過600毫克即可稱為「高鈉食物」，大多受歡迎 ...

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