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小禎公開「減肥菜單」,一年瘦下40kg小禎最強減肥法
藝人小禎(胡盈禎)靠著健康飲食和健身運動,一年成功瘦下32公斤,她近日公開減肥菜單-「體脂肪管理菜單」,與大家分享她如何用雞胸肉、花椰菜米和櫛 ...
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