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林心如減肥靠「早餐喝青汁加優格」！減重名醫叮嚀

而青汁強調富含食物纖維、葉綠素、鈣、鐵、維他命B1、B2、C、β-胡蘿蔔素等營養成分，其中食物纖維有改善便祕，達到輔助減重的效果；葉綠素則有凈化 ...

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