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代餐是什麼？網路瘋傳的代餐減肥法真的有用嗎？正確認識代餐 ...

這時候，熱量低又有營養的「代餐」就開始受到歡迎，不少人以代餐來當作減肥輔助食品，更吹起了代餐減肥法的旋風。 不過代餐到底是什麼？吃了就可以健康又輕鬆地減肥嗎 ...

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