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【營養知識】減脂可以吃起司嗎？ | 如何挑選分辨加工與天然起 ...

... 脂肪會影響到心血管健康，所以覺得要完全戒掉起司。 但其實起司是很營養的蛋白質跟油脂來源，就算是減脂期間也可以適量攝取。 ... 有哪些品牌或種類的起司推薦嗎？

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