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女明星都大推的Zumba舞瘦身大法！楊丞琳/小S/王心凌也是靠 ...

Zumba舞中的Zumba一字其實源自於西班牙文，意思是「快樂的祭典」，這種舞蹈結合了拉丁系的音樂，大家可以自行創作舞步，繼而達到減肥瘦身的效果。舞蹈一般 ...

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