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減肥肚子餓怎麼辦
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肚子餓的時候,是脂肪在燃燒嗎?餓是否等同於減肥?
這時,如果要使體重不反彈或使體重進一步降低,就需要攝入能量更低的食物,而極低能量飲食中的營養素往往不能滿足身體的需要,對健康有害。 “那該怎么辦”.
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