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減肥期間，肚子餓了怎麼辦？ - 健康資訊- 閱貓ReadMop.com

首先，先確認自己是真的餓了，還是因爲饞了而覺得餓。也就是說你究竟是因爲體內能量的消耗而產生的生理上的飢餓， ... 減肥期間，肚子餓了怎麼辦？

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