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減重別碰碳水化合物？營養師：吃太少易有4大健康隱憂

現代人為了減重，常常刻意避開碳水化合物的食物，而日前一份研究又發現，女性長期攝取太多的精緻碳水化合物，可能導致卵巢早衰、更年期提早報到， ...

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