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身上的肥肉變軟了？醫：證明你減肥成功了一半| 健康瘦身

當然細說跑步運動健身出現皮膚鬆軟了，還有另外一種情況要注意，我們身體能量的消耗，依次是醣類、蛋白質、脂肪，我們僅僅是短時間的跑步，可能只消耗了醣 ...

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