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長新冠4招修復免疫、調整健康。醫：異常症狀盡早就醫防血栓！

另外，可佈置適宜的睡眠環境，如留意光線是否過於明亮；播放舒眠、紓壓的音樂；睡前務必不使用3C產品，避免藍光過度刺激讓大腦更處於焦慮緊繃的狀態。

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