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分享減脂期間吃什麼～自煮、外食、甜點（上）（圖多） - 減肥板

在店裡用餐也是吃蔬菜和肉，會挑比較瘦的豬肉或海鮮，副食甜點有糖飲料都不碰，醬料沾醬油比較多～湯底都選昆布湯！ imgur. ✔️大家應該都很熟悉的Miss ...

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