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《肥胖》健康瘦身211 飲食原則 - 葉峻榳診所

醫療人員衛教時，普遍會利用食物模型與工具書; 營養基本概念，則會參考衛生福利 ... 將蔬菜、蛋白質、全穀類等，依照2:1:1 比例來吃，就可以達到瘦身效果，而且，一天 ...

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