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沙拉做法減肥 - F5nunu

生菜沙拉的3種食譜營養又健康. 1. 瘦身必備：田園沙拉. 兩份的主食(以低GI食物，如： 地瓜做替代)，蛋白質兩份，再加上100公克的生菜。. 材料：長葉萵苣、熟番茄、小 ...

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