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燕麥降膽固醇讓他瘦40kg沒復胖!4步驟把燕麥變Q彈如白飯般 ...
【早安健康/蔡經謙報導】談到減肥,不少民眾就會對碳水化合物避之唯恐不及。不過,和精緻澱粉的麵條、白飯相比,燕麥做為碳水化合物之一可是瘦身的 ...
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